L'EFT
(Emotional Freedom Technique)
Thérapeute Aurélie Deblache
L'EFT
Emotional Freedom Technique
L’EFT a été inventée aux Etats-Unis en 1995 par Gary Craig. Ingénieur de profession il se posait la question de savoir pourquoi des personnes qui voyaient des psychothérapeutes pendant des années ne faisaient que peu ou pas de progrès. Au gré de ses recherches il tomba sur Roger Callahan, un psychologue qui soignait ses patients en tapant sur les méridiens du corps depuis les années 80, une méthode qu’il appelle TFT pour Thoughts Field Therapy. LE TFT est complexe puisque il existe différents algorithmes suivant les résultats voulus. Mais, fasciné par ce qu’il voit, Gary Craig se formera au TFT avec Roger Callahan. Mais, au fil du temps, il simplifiera la méthode et la popularisera sous le terme EFT (Emotional Freedom Technique). C’est cette simplicité qui fera que l’EFT se popularisera dans le monde entier rapidement.
La méthode EFT c'est quoi ?
L’EFT (Emotional Freedom Techniques ou Techniques de Libération Emotionnelle), aussi connue sous le nom de Tapping, est une version émotionnelle de l’acupuncture, sans aiguille. Les points de méridiens sont tapotés du bout des doigts, pendant que le client est concentré sur son problème en répétant des phrases clés. Cette stimulation va rééquilibrer le système énergétique du corps, équilibrer les méridiens perturbés et ainsi libérer les émotions négatives. Pratiquée correctement, l’EFT procure des résultats très rapides. L’EFT se distingue par le fait qu’elle utilise le même processus de base quel que soit le problème à traiter : il s’agit de rechercher la cause émotionnelle du problème. Ce n’est pas aisé à intégrer dans la mesure où la médecine traditionnelle propose une vision totalement différente, où chaque maladie est traitée à l’aide d’un médicament spécifique. En EFT, le même traitement est utilisé pour tous problèmes confondus.
L'EFT
Emotional Freedom Technique
L’EFT a été inventée aux Etats-Unis en 1995 par Gary Craig. Ingénieur de profession il se posait la question de savoir pourquoi des personnes qui voyaient des psychothérapeutes pendant des années ne faisaient que peu ou pas de progrès. Au gré de ses recherches il tomba sur Roger Callahan, un psychologue qui soignait ses patients en tapant sur les méridiens du corps depuis les années 80, une méthode qu’il appelle TFT pour Thoughts Field Therapy. LE TFT est complexe puisque il existe différents algorithmes suivant les résultats voulus. Mais, fasciné par ce qu’il voit, Gary Craig se formera au TFT avec Roger Callahan. Mais, au fil du temps, il simplifiera la méthode et la popularisera sous le terme EFT (Emotional Freedom Technique). C’est cette simplicité qui fera que l’EFT se popularisera dans le monde entier rapidement.
La méthode EFT c'est quoi ?
L’EFT (Emotional Freedom Techniques ou Techniques de Libération Emotionnelle), aussi connue sous le nom de Tapping, est une version émotionnelle de l’acupuncture, sans aiguille. Les points de méridiens sont tapotés du bout des doigts, pendant que le client est concentré sur son problème en répétant des phrases clés. Cette stimulation va rééquilibrer le système énergétique du corps, équilibrer les méridiens perturbés et ainsi libérer les émotions négatives. Pratiquée correctement, l’EFT procure des résultats très rapides. L’EFT se distingue par le fait qu’elle utilise le même processus de base quel que soit le problème à traiter : il s’agit de rechercher la cause émotionnelle du problème. Ce n’est pas aisé à intégrer dans la mesure où la médecine traditionnelle propose une vision totalement différente, où chaque maladie est traitée à l’aide d’un médicament spécifique. En EFT, le même traitement est utilisé pour tous problèmes confondus.
Les séances
Votre motivation est votre meilleure alliée pour votre changement.
Le nombre de séances dépendra de votre objectif, de la rapidité de vos changements et de vos ressentis ; en moyenne entre 2 et 10 séances (cela peut être plus long ou plus court).
La thérapie est orientée vers votre objectif et votre autonomie.
Votre changement viendra d’abord de vous, il vous faudra en prendre la responsabilité, vous investir, vous impliquer, vraiment.
Les seules limites (conscientes ou inconscientes) à votre changement seront celles que vous vous mettrez.Je ne peux pas vous décrire le déroulement précis de la séance, (aucune n’est similaire) car cela dépend de chaque personne, de ce qu’elle m’apporte comme informations et d’elle même.
Je ne peux pas vous dire si vous serez debout ou assis, si vous parlerez beaucoup ou très peu.
Mais je m’engage à vous accompagner avec les outils que j’ai à ma disposition, à vous guider vers votre autonomie.
Quand vous rentrez dans le cabinet, je crois en votre changement, en vos capacités, vous avez tout en vous pour y parvenir et nous allons travailler ensemble à la réalisation de votre objectif..
Tarifs
La séance est à
70€ pour 1h et à 90€ pour 1h30.
Modes de paiements acceptés:
Chèques ou Espèces.
Le nombre de séances est à définir ensemble.
Pour prendre rendez-vous contactez-moi au:
06 09 53 24 08
Vous pouvez également me contacter par E-mail ou vous rendre sur l’agenda en ligne.
Rendez-vous
« J’accueille uniquement les adultes ainsi que les grands adolescents, à condition qu’ils soient volontaires dans leur démarche. Je ne propose malheureusement pas de consultations pour les enfants. »
Les séances peuvent être effectuées en Visioconférence ou au cabinet.
Les rendez-vous suivants sont convenus à chaque séance, à un intervalle de 1, 2 ou 3 Semaines.
Report et annulation de rendez-vous:
En cas de report ou d’annulation, nous vous remercions de nous prévenir au moins 48h à l’avance afin de nous permettre de réaménager notre planning.
Aurélie Deblache
Thérapeute Hypnose, IR,IFS, RITMO (EMDR), EFT, CNV, PNL,...
Diplôme certifié NGH
Le Cabinet
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