Votre motivation est votre meilleure alliée pour votre changement.

Le nombre de séances dépendra de votre objectif, de la rapidité de vos changements et de vos ressentis ; en moyenne entre 2 et 10 séances (cela peut être plus long ou plus court).

La thérapie est orientée vers votre objectif et votre autonomie.
Votre changement viendra d’abord de vous, il vous faudra en prendre la responsabilité, vous investir, vous impliquer, vraiment.
Les seules limites (conscientes ou inconscientes) à votre changement seront celles que vous vous mettrez.

Je ne peux pas vous décrire le déroulement précis de la séance, (aucune n’est similaire) car cela dépend de chaque personne, de ce qu’elle m’apporte comme informations et d’elle même.

Je ne peux pas vous dire si vous serez debout ou assis, si vous parlerez beaucoup ou très peu.
Mais je m’engage à vous accompagner avec les outils que j’ai à ma disposition, à vous guider vers votre autonomie.
Quand vous rentrez dans le cabinet, je crois en votre changement, en vos capacités, vous avez tout en vous pour y parvenir et nous allons travailler ensemble à la réalisation de votre objectif..