Aurélie Deblache
Thérapeute IFS Léognan
Hypnose, IR, IFS, RITMO (EMDR), EFT, CNV, PNL...
L'IFS
Internal Family Systems
La thérapie de système familial interne (IFS) a été mise au point par un psychothérapeute américain Richard C. Schwartz dans les années 1980.
Il a remarqué que lorsqu’il travaillait avec certaines personnes, ils parlaient souvent de différentes parties d’eux-mêmes qui semblaient être en conflit les unes avec les autres.
Il a commencé à explorer ces parties internes de manière plus approfondie et à découvrir comment elles pouvaient être utilisées pour aider les personnes à résoudre leurs problèmes.
La méthode IFS c'est quoi ?
La thérapie de système familial interne (IFS) est une approche thérapeutique qui considère que chaque individu est composé de différentes parties internes liées à des traumatismes, des blessures émotionnelles et des besoins non satisfaits. Celles-ci peuvent être en conflit les unes avec les autres.
Le but de cette méthode est d’aider les personnes à identifier et à comprendre ces parties internes, à résoudre les conflits entre elles et à améliorer leur bien-être général.
La méthode IFS se concentre sur les relations internes de l’individu plutôt que sur leur histoire personnelle ou leur environnement externe.
Elle utilise des techniques d’auto-leadership, de compréhension des besoins et des motivations pour aider les individus à se connecter à leur sagesse intérieure et à leur capacité à changer.
L'IFS
Internal Family Systems
La thérapie de système familial interne (IFS) a été mise au point par un psychothérapeute américain Richard C. Schwartz dans les années 1980.
Il a remarqué que lorsqu’il travaillait avec certaines personnes, ils parlaient souvent de différentes parties d’eux-mêmes qui semblaient être en conflit les unes avec les autres.
Il a commencé à explorer ces parties internes de manière plus approfondie et à découvrir comment elles pouvaient être utilisées pour aider les personnes à résoudre leurs problèmes.
La méthode IFS c'est quoi ?
La thérapie de système familial interne (IFS) est une approche thérapeutique qui considère que chaque individu est composé de différentes parties internes liées à des traumatismes, des blessures émotionnelles et des besoins non satisfaits. Celles-ci peuvent être en conflit les unes avec les autres.
Le but de cette méthode est d’aider les personnes à identifier et à comprendre ces parties internes, à résoudre les conflits entre elles et à améliorer leur bien-être général.
La méthode IFS se concentre sur les relations internes de l’individu plutôt que sur leur histoire personnelle ou leur environnement externe.
Elle utilise des techniques d’auto-leadership, de compréhension des besoins et des motivations pour aider les individus à se connecter à leur sagesse intérieure et à leur capacité à changer.
Les séances
Votre motivation est votre meilleure alliée pour votre changement.
Le nombre de séances dépendra de votre objectif, de la rapidité de vos changements et de vos ressentis ; en moyenne entre 2 et 10 séances (cela peut être plus long ou plus court).
La thérapie est orientée vers votre objectif et votre autonomie.
Votre changement viendra d’abord de vous, il vous faudra en prendre la responsabilité, vous investir, vous impliquer, vraiment.
Les seules limites (conscientes ou inconscientes) à votre changement seront celles que vous vous mettrez.Je ne peux pas vous décrire le déroulement précis de la séance, (aucune n’est similaire) car cela dépend de chaque personne, de ce qu’elle m’apporte comme informations et d’elle même.
Je ne peux pas vous dire si vous serez debout ou assis, si vous parlerez beaucoup ou très peu.
Mais je m’engage à vous accompagner avec les outils que j’ai à ma disposition, à vous guider vers votre autonomie.
Quand vous rentrez dans le cabinet, je crois en votre changement, en vos capacités, vous avez tout en vous pour y parvenir et nous allons travailler ensemble à la réalisation de votre objectif..
Tarifs
La séance est à
70€ pour 1h et à 90€ pour 1h30.
Modes de paiements acceptés:
Chèques ou Espèces.
Le nombre de séances est à définir ensemble.
Pour prendre rendez-vous contactez-moi au:
06 09 53 24 08
Vous pouvez également me contacter par E-mail ou vous rendre sur l’agenda en ligne.
Rendez-vous
« J’accueille uniquement les adultes ainsi que les grands adolescents, à condition qu’ils soient volontaires dans leur démarche. Je ne propose malheureusement pas de consultations pour les enfants. »
Les séances peuvent être effectuées en Visioconférence ou au cabinet.
Les rendez-vous suivants sont convenus à chaque séance, à un intervalle de 1, 2 ou 3 Semaines.
Report et annulation de rendez-vous:
En cas de report ou d’annulation, nous vous remercions de nous prévenir au moins 48h à l’avance afin de nous permettre de réaménager notre planning.
Aurélie Deblache
Thérapeute Hypnose, IR,IFS, RITMO (EMDR), EFT, CNV, PNL,...
Diplôme certifié NGH
Le Cabinet
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